terça-feira, 29 de maio de 2012

Fit plan - update semanal

Ginásio: 4 dias
Corrida: 4 dias (3 dos quais a seguir ao ginásio, o que encurtou um pouco a distância percorrida)
Alimentação: ainda com alguns deslizes (houve desencaminhanços como jantar no indiano, churrasco no fim de semana, bolo de chocolate e eu tenho pouquíssima resistência a estas tentações... sou uma vendida)
Balança: não mexeu grande coisa... (não percebo porquê :P)

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