quinta-feira, 11 de agosto de 2016

Para não esquecer

Isto faz todo o sentido.
"Temos a mania de rotular tudo. Esta é a verdade. 
Rotulamos a vizinha, a amiga da amiga, a que vem na revista, aquele que largou a mulher, a mulher que foi largada, a por quem foi largada. Rotulamos os nossos e os outros. Quem conhecemos, quem desconhecemos. Rotulamos pela frente e pelas costas. Às claras e às escuras. Rotulamos certo e errado. Injustamente e vá, também às vezes justamente. Mas quando chega a crianças temos de travar este hábito e pensar verdadeiramente no caso.
Isto aconteceu-me quando um dia deixei de dizer que o meu filho era uma peste (e até o dizia até de forma orgulhosa).
Em primeiro lugar, as crianças não são ainda. As crianças podem até ser num momento, mas não o são por inteiro. As crianças estão à procura do que são. 
E depois porque o rótulo se não for positivo, não deve existir. E mesmo os positivos há que ter cuidado porque os podem dotar de uma dose extra de perfeição e se nalgum momento não o forem vão ficar tristes e frustrados com eles próprios e ganhar uma sensação de falhanço. Podemos sempre elogiar um feito. Não um feitio.
Tomei consciência disto, e tomo ainda todos os dias, e agora fico logo alerta quando ouço algumas frases. 
- O meu filho é preguiçoso, a minha filha é insegura, ele não sabe fazer nada, é ciumento, invejoso, etc, etc, etc.
É que mesmo que o seu filho não seja tudo isto... vai passar a ser.
Deixemos de dizer que ela é tímida, que ele é fera, que são insuportáveis, envergonhados, desarrumados, pachorrentos, lentos e outras beliscadelas no espírito dos nossos filhos.
As crianças não têm ainda a sua personalidade formada por completo. E são esponjas. Tudo o que lhe disser agora ele vai tomar como seu. Ele, que ainda não se conhece bem, vai definir-se pelo que ouve de si. Se alguém diz que ele é mau então deve ser mesmo e vai agir como tal. Ele vai acreditar que é mau porque a mãe diz. 
Troque elogios e rótulos ao modo de ser do seu filho por tentativa de cooperação. 
Se ele disse uma mentira, não significa que ele seja mentiroso. Mas pode aproveitar para dizer que não é certo mentir, e que você adora que digam a verdade. Ser teimoso por exemplo é uma característica maravilhosa no futuro. Vai lutar pelo que acredita. Isso não é ótimo?!
As crianças são muitas vezes criticadas por comportamentos que, mais tarde, serão super apreciados, mas por serem pequenos são logo conotados como negativos, ou falta de educação, ou de uma palmada na hora certa.  E porque é que as crianças são obrigadas a ser preto ou branco, quando os adultos vivem tantas vezes no cinzento??
Pode tentar modificar a ação, mas nunca lhe digam que ele é, porque ele ainda está só a tentar ser."

sexta-feira, 8 de julho de 2016

E foi isto

52% completo. Não é fantástico mas o mais importante foi conseguido. 

Também muitas coisas deixaram de fazer sentido e por isso talvez seja altura de fazer uma nova lista...

Lista das 101 coisas em 1001 dias

1.    Apaixonar-me… muito
2.    (Private)
3.    (Private
4.    Arranjar um emprego estável (Contrato assinado - 22/11/13)
5.    Participar numa corrida (Color run - 07/07/13 + Mini-Maratona Lisboa 22/03/2015)
6.    Participar num rallypaper Peddy Paper (Os dias de Lisboa; Lisboa Graça e Mouraria - Jun/2015)
7.    Fazer uma viagem romântica a Paris
8.    (Private
9.    Decorar/remodelar uma casa a dois
10. Ser mãe (já não falta tudo - nascimento previsto para Novembro!)
11.  (Private)
12.  Aprender uma língua nova (Nível I Espanhol - Novembro 2013)
13.  Ir a Londres (in progress)
14.  Kiss in the rain (for real)
15.  Organizar uma viagem especial
16.  Oferecer um presente inesperado e sem motivo especial
17.  Ir ao Gerês
18.  Ir à Serra da Estrela (Março 15)
19.  Visitar a Quinta da Regaleira (1ª tentativa - falhada - summer 2012; OK - 25/01/2014)
20.  Visitar o Budha Eden Garden (Abril 16)
21.   Levar uma pessoa especial ao Darwin’s (1ª tentativa - falhada - summer 2014; OK - Julho 2015)
22.   Chegar ao meu peso ideal e manter (well... isto vai ter que esperar)
23.  Ir ao ginásio pelo menos 3 vezes por semana (Ok)
24.  Colocar fotos pela casa (Ainda faltam muitas mas já há algumas pelo menos!)
25.  Manter um blog com pelo menos um post por semana
26.  Aprender a fazer a feijoada da Mãe
27.  Manter contacto regular com a minha família (muito melhor)
28.  Dizer mais vezes aos meus pais o quanto gosto deles (definitivamente não sou muito de dizer mas manifesto mais através de gestos e abraços) 
29.  Ler pelo menos um livro por mês (+-) (O principezinho - Mai13; The Shinning - Jun13; Fifty Shades of Grey - Jul13; Feitiço da Lua - Ago13; Sapatos de Rebuçado - Set13; Fifty Shades Darker - Out13/Nov13; Enquanto Lisboa arde o Rio de Janeiro pega fogo (inc.) - Dez13; Fifty Shades Freed Ago14; O rapaz dos olhos azuis - Set/Out14; Cafuné - Dez/14; Anna Karenina  - Jan-Jul 2015; A rapariga no comboio - Ago15; Estação das Chuvas - Set15; Perguntem a Sarah Gross - Jan16
30.  Fazer voluntariado
31.  Organizar uma sessão da maleta vermelha
32.  Comer uma pizza em Itália
33.  Escrever uma carta ao meu futuro eu (para ler daqui a 10 anos) (Agosto/2015)
34.  Inscrever-me num concurso de TV (Inscrever, inscrevi-me mas não fui seleccionada...)
35.  Aprender a identificar todos os países no mapa-mundi
36.  Ver o nascer do sol e o pôr do sol no mesmo dia
37.  Aprender a meditar (wip)
38.  Mascarar-me no Carnaval e no Halloween (dispenso)
39.  Jantar à luz das velas
40.  Aprender uma dança (Aula de Kizomba Set13)
41.  Aprender a identificar constelações
42.  Aprender a dizer “Amo-te” em 10 línguas diferentes (English - I love you; French - Je t’aime, Je t’adore; Spanish - Te quiero / Te amo; German - Ich liebe dich; Italian - Ti amo; Sign Language - „,/ (represents position of fingers when signing ‘I Love You’)Russian - Ya lyublyu tebya; Greek - S’agapo;  Creole - N'creu tcheu; Japanese - Aishiteru
43.  Fazer a lista das 100 coisas que me fazem feliz (Agosto/2015)
44.  Fazer uma lista de citações inspiradoras (101) (Agosto/2015)
45.  Fazer a lista das 25 coisas que gosto em mim
46.  Fazer a lista das coisas que quero mudar em mim
47.  Ver  10 filmes clássicos que nunca tenha visto
48.  Fazer um diário do meu dia em 6 palavras durante 6 meses 1 mês (wip)
49.  Escrever uma carta de Amor
50.  Fazer um álbum de fotos tiradas todos os anos (best of)
51.  Comprar lingerie sexy
52.  Comprar uns óculos de sol novos (Nov13) 
53.  Comprar um anel lindo para mim  (Anel Calvin Klein - Set13)
54.  Fazer uma massagem regularmente (3 por ano) (Massagem 1 - Out13 :P)
55.  Decorar um quarto de bebé (work in progress)
56.  Ter uma citação especial numa parede da casa
57.  Substituir o forno e o fogão (Jan16) 
58.  Mudar a iluminação da cozinha e da casa de banho (Agosto 2014) 
59.  Ir dançar a noite toda (Agosto 2013 - Bliss Vilamoura; Julho 2015 - Casamento Mariana)
60.  Fazer uma sessão fotográfica (outra)
61.  Fazer uma lista de sítios giros a conhecer  e conhecer um novo todos os meses (in progress)
62.  Pintar a parede do quarto
63.  Fazer uma photowall nessa parede
64.  Experimentar um tipo de cozinha diferente (comida tailandesa no Station)
65.  Beber pelo menos 1,5 lt de água ou chá por dia (+-)
66.  Correr através dos sprinklers do jardim (naked) … private joke J
67.  Fazer a minha árvore genealógica
68.  Fazer um castelo na areia  (fica para o ano :P)
69.  Preencher o mapa mensal de despesas todos os meses, durante 6 meses (wip)
70.  Andar numa montanha russa
71.  Escrever uma lista de coisas inspiradoras, uma por cada letra do alfabeto (Agosto/2015)
72.  Organizar um jantar temático em casa
73.  Fazer 150 abdominais por dia durante 1 mês (15/06/13 a 15/07/13)
74.  Comer pelo menos uma peça fruta por dia durante um mês (15/06/13 a 15/07/13)
75.  Inscrever-me na APG
76.  Organizar a documentação no escritório e fazer a manutenção 1 vez por mês (Set14)
77.  Tomar banho na praia à noite (assistir ao banho 29 conta??)
78.  Fazer apalpação mamária todos os meses durante 6 meses
79.  Descobrir um talento desconhecido
80.  Passar tempo a descobrir formas nas nuvens deitada no chão (faço isso muitas vezes quando vou em viagens de carro)
81.  Passar férias num sítio quente
82.  Ler o teste da paixão
83.  Fazer um branqueamento dentário
84.  Passar um mês sem comer porcarias (já não como grandes porcarias! mas permito-me aos pequenos prazeres!)
85.  Fazer um dia de desintoxicação alimentar uma vez por mês (1 dia) durante 6 meses regularmente (1ª Jan/2014)
86.  Organizar todas as minhas receitas
87.  Aprender a fazer um nó de gravata (já me esqueci) (Aprendi mas acho que já me esqueci outra vez...)
88.  Fazer um workshop de cozinha
89.  Organizar a música e playlists do Ipod
90.  No início de cada mês pensar nos objetivos a atingir nesse mês e no que quero fazer e escrevê-los, durante 6 meses
91.  Fazer um workshop de técnicas de comunicação
92.  Trocar de telemóvel (30/11/13)
93.  Pensar nas coisas boas que tenho, todos os dias – positivar!
94.  Abraçar mais
95.  Ir novamente a uma Feira Mediaval (Calhou e calhou bem :) Serpa Ago14)
96.  Descobrir eventos culturais gratuitos e ir a pelo menos um por mês (Luzes no arco da Rua Augusta - Ago13; Museu da Marinha, Museu da Presidência, Luzes no arco da Rua Augusta - Dez/14)
97.  Descobrir maneiras de poupar e implementá-las (melhor opção de tv, net, tlm, água, luz,compras de supermercado,…) (in progress)
98.  Retomar amizades antigas que fui perdendo (Agosto 2013)
99.  Fazer novos amigos
100.Perder a vergonha (em tudo!) e o medo (in progress)
101.Descobrir uma ocupação para os meus pais (acho que vão ter a ocupação perfeita!)

sexta-feira, 8 de abril de 2016

Manhãs

Só quando cheguei ao trabalho e olhei para os pés é que percebi que tinha calçado as sabrinas pretas em vez das azuis escuras. Ainda bem que não calcei uma de cada...

segunda-feira, 26 de outubro de 2015

Sonhos

Esta noite sonhei com lobos bebés. À hora de almoço olho para a televisão e está a dar uma notícia com lobos bebés.Medo...

sexta-feira, 23 de outubro de 2015

Dúvidas

É impressão minha ou estamos a assistir ao suicídio político do PS?

quinta-feira, 8 de outubro de 2015

Pelos vistos não sou a única

Acabei de ler. É muito isto.

É por estas e por outras que eu detesto política


Não votei no PSD nem no PS. Não votei nem num nem noutro porque acredito que devem haver outras vozes no governo para além destas duas. Porque acredito que há outras pessoas, noutros partidos com ideias que devem ser ouvidas e com capacidade de argumentar contra a corrente, sempre que isso se justificar. E, acima de tudo, porque voto nas pessoas e não nos partidos.

Apesar de não ter votado num nem outro, respeito aquilo que a maioria decidiu. Sim, porque houve um vencedor nestas eleições, sem maioria absoluta mas vencedor. E na verdade, acho que se decidiu bem, tendo em conta as alternativas à disposição. Ou seja, apesar de ter uma tendência para "a esquerda", mais facilmente votaria no Pedro Passos Coelho do que no António Costa. 

O que me está quase a causar urticária agora, é a postura do PCP e do caminho que as coisas estão a levar. Ora antes das eleições não queriam cá coligações e o caneco e agora vêm meter o rabinho entre as pernas e dizer que já disponíveis para formar governo com o PS?? Mas quem é que lhes deu esse direito porra? Não é de estranhar que tenham sido mais uma vez ultrapassados pelo Bloco de Esquerda. 
No meu entender, quem votou, deu um sinal de querer continuidade. Deu um sinal de não querer um governo PS. Deu um sinal de querer manter-se num caminho que, apesar de tudo, está a dar resultados. Mas deu também um sinal de querer um diálogo entre os partidos e não um monólogo por parte governo. Isto sim, seria governar em função dos interesses do país, ter representatividade de partidos, pessoas e ideias diferentes, podendo o conjunto ser mais do que as partes e podendo o conjunto aproveitar aquilo que há de melhor nos partidos nas pessoas e nas ideias. Isto sim, seria o verdadeiro governo de um país e não o governo dos tachos e dos umbigos de cada um!

Ora, parece-me muito anti-democrático que, tendo o país escolhido um caminho, venham mudar tudo. Se queriam unir-se, que o tivessem feito antes das eleições e assumissem um programa comum para quem neles votasse soubesse exactamente no que estava a votar. Muito honestamente, caso o António Costa aceite este governo de mão beijada, e não eleito pelo povo português, pondero seriamente em mudar-me de malas e bagagens para o PSD! É realmente por estas e por outras que eu detesto e não quero saber de política, pelo menos nos moldes em que ela é feita em Portugal. É que quando uma pessoa quer realmente saber, apanha com cada crise de nervos... 

terça-feira, 15 de setembro de 2015

Episódios de um dia de trabalho

Aquela sensação de conseguir recuperar um documento de 25 páginas que foi eliminado por engano*


* não, não foi para a reciclagem. 


sexta-feira, 21 de agosto de 2015

Round 2 - Aqui vamos nós!

A constipação monstra era dispensável. Obrigadinha...

43. Fazer a lista das 100 coisas que me fazem feliz


1.   Estar apaixonada
2.   O meu rapaz
3.   Ler
4.   Fazer exercício físico
5.   Conseguir fazer uma alimentação saudável
6.   Ter tempo para mim
7.   Ter tempo para estar com os meus
8.   Saber que não tenho problemas de saúde
9.   Saber que os meus estão bem
10. O Verão
11. Ir à praia
12. Ir jantar fora
13. Esplanadas com vista
14.  Fazer o amor :P
15. Alpendres numa casa de férias (queria ter um alpendre numa casa minha um dia)
16. Comida boa
17. Estar com os amigos
18. Ter a casa arrumada e limpa
19. Não ter que cozinhar
20. Comer bolas de berlim na praia a ler revistas cor-de-rosa
21. Roupa nova
22. Os croissants do careca, o pão-de-Deus da padaria portuguesa, os pastéis de Belém
23. Ir de férias
24. Viajar
25. Comprar um livro novo
26. Enrolar-me numa manta no sofá no Inverno a ver televisão e beber chá
27. Pão quente
28. Conhecer sítios novos e bons
29. Beber vinho em boa companhia
30. Boas conversas
31. Abraços demorados
32. Bebés e crianças
33. Passear por Lisboa
34. A praia do Magoito
35. Riscar assuntos das minhas listas de coisas a fazer
36. Concretizar objectivos
37. Apanhar na rádio aquela música que gosto, enquanto conduzo
38. Kizomba
39. Ir ao cinema no Domingo à tarde
40. Ir às compras e encontrar aquilo que procuro sem perder muito tempo
41. Conseguir aproveitar descontos/promoções/saldos
42. Ver o pôr do sol
43. Beijos!
44. Conseguir cumprir aquilo que planeio
45. Dias de sol
46. A mudança de estação
47. Gelados, especialmente haagen dazs
48. Ler blogs
49. Deitar-me na minha cama quando estou mesmo cansada
50. A paz e o silêncio
51. Ver filmes de desenhos animados
52. Brunch ao Domingo
53. Rir muito
54. Aquela sensação ao sair do cabeleireiro…
55. Um duche e a sensação de frescura a seguir
56. Que alguém cozinhe para mim
57. Dormir
58. Sorrir
59. Sair do trabalho quando ainda é de dia
60. Acordar antes do despertador e perceber que ainda posso dormir mais umas horas
61. Ler o meu livro na cama aos Domingos de manhã
62. Receber uma massagem
63. Ser mimada
64. Descalçar-me ao chegar a casa
65. Acordar num dia de chuva e saber que não preciso de sair de casa nesse dia
66. Jogar Candy Crush na casa-de-banho e saber que não estou a perder tempo
67. Dançar
68. Ouvir música
69. Camas de rede e bancos suspensos
70. Escapadinhas de fim-de-semana
71. Petiscos
72. Estar à lareira
73. Pessoas com sentido de humor
74. Ouvir uma boa história
75. O meu trabalho ser reconhecido
76. Gin, margaritas, caipirinhas, amarguinhas
77. Experimentar novas comidas
78. Quando os deuses do trânsito me ouvem e eu consigo chegar ao trabalho ou a casa a tempo
79. Dormir a sesta
80. Sapatos novos
81. Arranjar soluções e conseguir resolver problemas
82. Aprender uma coisa nova
83. Assistir a um concerto de um artista/banda que admiro
84. Sushi
85. Feriados à segunda ou à sexta-feira
86. Encontrar uma peça de roupa que me assenta na perfeição
87. Encontrar essa peça, em saldos
88. Perceber que se ultrapassou finalmente uma momento difícil
89. Flores frescas e velas em casa
90. Cozinhar uma receita nova e o resultado ser delicioso
91. Noites de verão
92. Um dia numa piscina tranquila com pouca gente à volta
93. Chocolate mas em bom… tinha que ser
94. Elogios sinceros
95. Ver menos peso na balança
96. Festas de aniversário
97. Surpresas boas
98. Cheiro da terra molhada
99. Sentir que consigo ajudar alguém
100.Não ter coisas chatas para fazer ou já ter feito todas as coisas chatas e ter tempo para fazer o que me apetecer