domingo, 24 de junho de 2012

Fit plan - update semanal

5ªF : Localizada + corrida (um mísero km)
6ªF: Corrida 4 km's
Estava tudo muito bem encaminhado até se aproximar o fim-de-semana. Desde hamburguer com batatas fritas, a prego no prato com batatas fritas, a rodada de petiscos, incluíndo batatas fritas, a musse de chocolate, houve de tudo. E soube muito bem! Em vez de ficar com peso na consciência vou intensificar o exerício fisíco na próxima semana and we're back on track very soon!

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