Em relação ao post anterior começamos mal... pelo menos a parte do exercício físico: objetivo não cumprido esta semana. As insónias*, o mau tempo, aquela altura do mês e uma grande neura fizeram com que não arredásse pé para ir ao ginásio ou correr. A alimentação mais cuidada está a correr bem e (quase) sem asneiras.
Portanto, para a próxima semana o plano é ir correr 2ª, 3ª e 4ª e ir ao ginásio 6ª, sábado e domingo.
* O pior caso da semana foi ver o dia a clarear às 6 e eu sem pregar olho...
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