Plano fit

Reforços:

Vamos ver como corre...

Plano fit

Em relação ao post anterior começamos mal... pelo menos a parte do exercício físico: objetivo não cumprido esta semana. As insónias*, o mau tempo, aquela altura do mês e uma grande neura fizeram com que não arredásse pé para ir ao ginásio ou correr. A alimentação mais cuidada está a correr bem e (quase) sem asneiras.
Portanto, para a próxima semana o plano é ir correr 2ª, 3ª e 4ª e ir ao ginásio 6ª, sábado e domingo.

* O pior caso da semana foi ver o dia a clarear às 6 e eu sem pregar olho...

3 Km's

Done!

Isto do exercício físico sempre foi uma coisa que gostei mas que nem sempre consegui concretizar de forma continuada. Ora começa, ora pára... e depois primeiro que comece é o cabo dos trabalhos. Cheguei a estar quase 1 ano sem ir ao ginásio e a pagar... a pagar senhores!

E, já que estou numa fase de recomeço em quase tudo na minha vida, vamos lá começar mais isto. O objetivo é fazer exercício físico todos os dias, seja ginásio ou corrida, e descansar no máximo um dia por semana. Hoje foi corrida, 3 Km's.

Aproveitando a onda, estou também a fazer uma alimentação mais saudável porque eu sou uma desgraça nestas coisas e tenho muito pouca resistência a tentações gastronómicas. Neste aspeto, o objetivo é perder 5Kg até ao Verão e mais um pouquinho depois disso. É que nos últimos 4 anos* ganhei uns quilinhos a mais que aqui não estavam e que não fazem cá falta nenhuma.

 *quer dizer eu acho que foi de um dia para o outro... enquanto estava a dormir, mas pronto...

Modo "hibernação" on

Desde sábado à noite que estou em modo hibernação, como uma ursa... 

Isto porque o jantar de sábado com umas amigas foi muito bom e sabe sempre bem a conversa (e desta vez tivémos sueca), mas a caminho de casa comecei a ficar mal-disposta, muito mal-disposta, cada vez mais mal-disposta. E eis que... não consigo chegar sequer a casa e à porta do prédio tive que vomitar. Isto é horrível de se dizer, mas aconteceu! Eu nem sou de chegar a este extremo, quando fico assim indisposta, mas foi mesmo inevitável. (Só espero que nenhum vizinho estivesse atento ou lá terei passado por maluca bêbeda que vomita à porta de casa... e não, não estava com os copos, o jantar é que me caiu mesmo mal).

No Domingo não consegui comer quase nada e passei o dia com o estômago todo embrulhado. Hoje felizmente já estive melhor mas aproveitei que não tinha que sair de casa para ficar a recuperar; aproveitei e tratei do IRS.

Enfim.. amanhã já saio à rua :)

Fechar a porta

Fechamos a porta da nossa vida a uma pessoa e, de repente, passado o choque inicial, parece que tudo continua como se nada fosse, como se os últimos quatro anos e mais qualquer coisa, não existissem.

Isto é o que eu sinto quando não estou a olhar, quando me mantenho demasiado ocupada para pensar mas, quando páro, pergunto-me se para a outra pessoa também é assim... ou se desliza suavemente pelos dias sem olhar para trás e sem pensar "e se...?"

Lovely

Há algum tempo que não gostava tanto de um filme. Absolutamente delicioso. Podia ser um drama mas afinal é uma espécie de comédia e uma  história verídica. Uma história de amizade que mostra que é possível ser feliz para além das circunstâncias e do óbvio.

As mulheres não percebem...

Ontem tive oportunidade de assistir ao ensaio geral desta peça, que estreia na próxima 5ªF.

Passei uma hora e meia a rir e isso, é sempre bom.

Recomendo e ficam a saber que, quando um homem faz um comentário fofinho no facebook, o que ele quer mesmo dizer é... "Pinas?"

To do's list

Teste: done.

Apresentação de trabalho de grupo: done.

Casa livre de todo o excesso que não me pertencia: almost done.

Em modo "cabeça enfiada nos livros"

Para ajudar à festa, logo tenho um teste da pós-graduação e uma mini-apresentação do trabalho de grupo. Muita matéria e ausência total de cabeça para estudar nos últimos dias. Ainda assim, ontem e hoje lá consegui ver tudo o que havia para ver e não há-de ser grave.

Pronto, era isto. Vou continuar... tenho um resumo de 20 páginas para ler.

Hoje de manhã o telemóvel tocou e eu desliguei o despertador...

Let's just hope

“What seems to us as bitter trials are often blessings in disguise”

Oscar Wilde

Vazio

Hoje senti mais o fim de nós. Senti o vazio da casa que vai ficando sem as tuas coisas e um vazio ainda maior cá dentro. E sei que a tendência é piorar quando passar este adormecimento, esta raiva que serve de anestesia. Anestesia que vai passando e que vai dando lugar à dor. Às vezes não consigo respirar. Estou certa da decisão que tomei, não me deixaste alternativa... mas custa muito saber que a vida que eu achava que tinha e que ainda ia ter, desapareceu num segundo. Custa saber que tanta coisa podia ter sido feita que teria mudado completamente este desfecho. Custa-me crer que tenha sido possível tamanho engano. Custa-me a coragem e a facilidade com que se tomam decisões erradas, com que se escolhe não fazer o que está certo. Custa-me a falta de valores...custa-me que gozem com a minha inocência e que deliberadamente e intencionalmente me mintam. Custa-me saber que não posso nem consigo perdoar e que nada me resta senão aceitar que acabou. Peço que este tempo passe depressa e que o futuro seja generoso. Já chega de embates ok...?

Remember

Your present circumstances don't determine where you can go; they merely determine where you start.
Nido Qubein

Dia 3

Chego agora à conclusão de que durante os últimos tempos fui capaz de anular uma parte de mim, de abdicar de coisas de que preciso e de esquecer-me de mim em prol de um suposto amor que há muito não era o que era suposto o amor ser.

Um novo começo

Isto não é nada fácil, ter que começar tudo de novo aos 34 anos.

Quando menos se espera, a vida dá mais uma volta e vira tudo de pernas para o ar... se ao menos eu tivesse seguido a minha intuição, talvez este novo começo já tivesse acontecido há mais tempo (porque era inevitável) e, a esta altura, talvez eu já fosse feliz...